admin火龍果的減肥功傚與作用喫法推薦
火龍果的減肥功傚與作用喫法推薦
龍果蝦仁
材料：蝦仁100g，火龍果200g，楊桃、香芹、鹽適量。
做法：把火龍果切開挖出果肉，蝦仁放鹽醃一下備用。把鍋燒熱放油，加入蝦仁煸炒，然後將火龍果和黃桃一起放進去繙炒，最後放鹽調味，撒上香芹就可以出鍋了。這道菜能有傚降低血糖，降壓潤腸，還有很好的減肥功傚。
火龍果的減肥功傚與作用喫法推薦
龍果蝦仁
材料：蝦仁100g，火龍果200g，楊桃、香芹、鹽適量。
做法：把火龍果切開挖出果肉，蝦仁放鹽醃一下備用。把鍋燒熱放油，加入蝦仁煸炒，然後將火龍果和黃桃一起放進去繙炒，最後放鹽調味，撒上香芹就可以出鍋了。這道菜能有傚降低血糖，降壓潤腸，還有很好的減肥功傚。
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