伊麗莎白泰勒去世生前減肥餐即牛嬭豆腐減肥法

伊麗莎白泰勒去世，生前減肥餐即牛嬭豆腐減肥法

牛嬭是高營養的食物，減肥期間可以保証能量的攝入，豆腐的熱量低但是很容易給人飽腹感，鈣的含量也很高，把它作爲每天必備食物對減肥很好。每天早餐是固定，就是半個葡萄柚、一片烤麪包、一盃不加糖的咖啡或者茶。

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