春遊帶什麽喫的食物可以減肥 玩的痛快喫的放心

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春遊帶什麽喫的食物可以減肥?玩的痛快喫的放心

主食

主食是用來補充碳水化郃物的食物,是春遊時不可缺少的,一般可以選擇全麥麪包或者全麥餅乾,這些不僅可以補充能量,還含有大量的纖維素,有助於減肥計劃的實施。


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