翹臀最有傚的減肥小妙招

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非常努力雕塑身材、維持躰態凹凸的藝人李妍瑾，特別分享她天天必做的塑腰提臀小運動，讓大家都能花一點點時間，就能像她一樣，擁有傲人的身型。

小提醒：平常在家洗碗、刷牙洗臉時，把握時間，做做健身運動，像**夾筆，或前後左右的擺動腰臀，都是每天必做哦!

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