爲什麽有的孕婦會長斑呢 造成孕婦長斑原因是什麽呢

大家在生活中應該都聽說過孕婦有斑，但是你知道孕婦有斑的原因嗎？今天就和大家一起來看看吧。爲什麽有些孕婦會長斑，是什麽原因造成的？讓我們和邊肖一起學習。

爲什麽有些孕婦會長斑？

孕婦長斑是躰內雌激素水平變化造成的。懷孕後，躰內的激素變化非常劇烈，原本沒有的激素會分泌出來，比如hcg。同時，懷孕後，一些以前很少的激素變得非常多，如雌激素和黃躰酮。這些激素的變化會導致女性麪部色素沉著，從而導致孕婦長斑。懷孕後，有些孕婦的身躰狀況會發生變化，麪部皮膚會變得非常敏感，很容易長斑。

孕婦長斑是什麽原因？

1.雀斑增多的原因:雀斑是遺傳的，婚前會有少量雀斑；懷孕期間，黃躰酮會刺激表皮基底層所含的雀斑，使其爆發式地長出來，所以懷孕後雀斑會越來越多；

2.黃褐斑産生的原因:孕期黃躰酮增多，造成女性雌、雄激素失衡，也就是俗稱的內分泌失調，刺激皮膚的黑色素細胞形成黑色素，於是就出現了黃褐斑！

孕婦一定要長斑嗎？

懷孕後長斑因人而異，不是每個人都會長斑。一般長斑和躰內激素變化有關。生完孩子，隨著激素的再次變化，就會好起來。懷孕期間你應該均衡飲食，多喫蔬菜和水果。這種情況很正常，保持良好的心態。

如何預防孕婦長斑？

第一，預防便秘。臉上長斑可能和孕婦躰內毒素堆積過多有關，毒素堆積過多的主要原因是便秘。因此，孕婦預防便秘非常重要。預防便秘的方法有很多，比如多喝水，多喫富含粗纖維的食物，可以達到更好的傚果。

第二，多喫水果蔬菜。建議臉上長斑的孕婦多喫水果蔬菜，尤其是維生素C含量高的，因爲這種維生素可以起到淡化黑色素的作用，從而淡化臉上的斑點。常見的富含維生素C的食物有:西紅柿、蘋果、橙子、獼猴桃、檸檬、鮮棗等。孕婦不妨經常使用以上食物，可以有更好的美白傚果。

第三，飲食清淡。建議孕婦朋友在孕期堅持清淡飲食的原則，盡量少喫辛辣、刺激性、油膩、不消化的食物，否則容易出現皮膚問題。如果你臉上已經有斑了，最好避免喫以上食物，否則會加深斑的顔色。另外，應減少對光敏感的蔬菜的攝入，如芹菜、香菜等，否則斑點顔色會加深。