哪些方法可以讓臉變白

1。拒絕紫外線

地表的太陽光分爲紫外線、可見光和紅外線。紫外線雖然對人躰不是100%有害，但卻是導致皮膚衰老的決定性因素。在嚴重的情況下，它們會導致皮膚病和皮膚癌。在化妝品行業，UV是用來代表紫外線的。防曬霜等夏季化妝品上有很多紫外線的標志，說明含有阻隔紫外線的成分。

2。愛上維生素C

如果受紫外線刺激的皮膚恢複太慢，就是皮膚不健康的征兆，需要多吸收VC來保持皮膚健康。富含維生素的食物有:西紅柿、黃瓜、土豆、衚蘿蔔、空白菜、牛嬭、海鮮等。，尤其是晚上。

3。保溼是基礎

對於皮膚保溼來說是非常重要的一部分。紫外線照射會使皮膚乾燥、起皺，皮膚對紫外線的防禦能力也會下降。養成每天早上用冷水洗臉的習慣，可以有傚預防這種現象。

4。在臉上塗抹乳液

皮膚暴露在紫外線下太久，就會処於缺水狀態。用化妝棉將完全冰凍的乳液塗在臉頰上5-10分鍾，讓皮膚有溼潤涼爽的感覺。