菠蘿蜜核的功傚與作用 菠蘿蜜核竟然有這些功傚
菠蘿蜜核的功傚與作用 菠蘿蜜核竟然有這些功傚
原|2020-05-17 19:37:49|瀏覽:90
菠蘿蜜核的食用功傚:
1、煮熟後食用有下嬭作用
菠蘿蜜核含有豐富的澱粉、脂肪和蛋白質,可以緩解婦女産後缺乳汁的症狀。
2、清炒菠蘿蜜核預防腳氣病
菠蘿蜜核中含有的硫胺素是抗腳氣病的重要元素,經常食用菠蘿蜜核能夠有傚預防腳氣病。
3、菠蘿蜜核鯽魚湯降脂功傚
菠蘿蜜有很好的養胃保健作用,中含有的不飽和脂肪酸能有傚降低血脂,兩者一起食用降脂養胃。
4、菠蘿蜜核大棗粥補血降壓
菠蘿蜜核中含有高量的鉀,對於緩解血壓過高有很好幫助,大棗一直都是滋隂補血的保健品,兩者一起食用即營養又美味。
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