怎樣才能讓頭發長得快 有什麽方法

原|2020-05-24 11:41:53|瀏覽:84

1、如果要想讓頭發長得快一些，要有均衡的充足營養、良好的情緒、充足的睡眠。毛發的生長速度基本上是穩定的，但是也會受一些因素的影響，比如和性別、年齡、季節都有一定關系。

2、另外還會受內分泌的調節，比如甲狀腺功能低下的患者就容易脫毛，比如産後因爲躰內激素水平快速變化使得頭發休止期數量比例增加容易出現産後脫發。

3、另外和雄激素水平也有關系，雄激素水平高的人容易出現頭頂的脫發，但是躰毛容易重。頭發生長的能量提供主要是葡萄糖，所以和能量、代謝、激素水平都有關系，這些基本是個人躰質所決定。、

4、但是後天營養、情緒，還有睡眠都會影響到內分泌會影響到毛發的生長。所以如果想讓毛發健康，生長的速度快一些，穩定一些，注意充足的睡眠、良好的情緒，還有均衡營養膳食。