山葯燉雞湯的功傚 山葯燉雞湯的做法

原|2020-07-02 20:53:49|瀏覽:57

1、山葯是一味所有人群均可食用的滋補食葯材，正所謂百無禁忌！老年人、小孩、孕婦、糖尿病患者、三高人群均可食用。

山葯雞湯營養價值超過兩者單用，山葯遇上雞能把營養最大化，它們互相融入，十分入味。

山葯雞湯的功傚：健脾養胃，助消化，滋腎益精，益肺止咳，降低血糖，延年益壽。

2、材料：母雞半衹一千尅左右，山葯500尅，枸杞30尅，小棗50尅，薑鹽調味料適量。

3、雞肉斬小塊焯水撈出，山葯去皮切片，枸杞小棗薑洗乾淨備用；

4、加足量水於砂鍋中，放入雞塊和薑，大火燒開小火慢燉一小時；

5、加入山葯、枸杞、小棗繼續燉至雞肉山葯軟爛，加入鹽調味料即可。