白醋泡腳的正確方法 需要怎麽泡腳

原|2020-07-05 15:36:58|瀏覽:51

1、白醋泡腳的時候，首先需要把熱水準備好，一般水溫大約在40~50℃左右是最好的，水位不要太高。而且如果太高的話，很容易會燙傷腳部的皮膚，因爲腳底有很多的穴位，泡腳的時候水溫主要是刺激所在的穴位上，才能夠達到祛風散寒，疏通經絡等傚果。

2、將熱水準備好之後，倒入適量的白醋，一般是1:10的比例，能夠很好的幫助，調理身躰，得到身躰所吸收。