水煮雞胸肉做法 水煮雞胸肉做法是什麽

原|2020-07-09 14:41:08|瀏覽:81

1.、雞胸肉切片用鹽和黑衚椒醃制15分鍾，將生菜洗淨，手撕成片，鍋中倒水，將羅勒葉和雞肉煮5分鍾。

2.、雞肉取出放涼，撕成條狀，酸嬭中加入黑衚椒，海鹽和檸檬汁調成沙拉汁。

3、在雞肉條，生菜片，聖女果和煮好的藜麥上倒上沙拉汁，拌勻即可。