尿酸高喫什麽 尿酸高可以喫的食物

原|2020-07-11 15:05:53|瀏覽:38

1、尿酸高的患者需要喫嘌呤低的食物。嘌呤低的食物主要是一些植物性食物。

2、可以喫空心菜、苦苦菜、油麥菜等綠色的蔬菜，因爲其中所含的鉀離子比較高，可以使躰內的酸堿性環境処於偏堿性的狀態，有促進尿酸排泄的作用。可以適量的喫雞蛋：雞蛋富含蛋白質，但嘌呤不高，可以補充高尿酸患者所需要的蛋白質類營養素。