鞋子腳後跟磨腳怎麽辦小妙招 鞋子磨腳的應對方法

原|2020-07-16 11:17:49|瀏覽:69

1、更換舒適的鞋子或更換沒有腳後跟的鞋子，可避免腳後跟反複摩擦而引起侷部的軟組織損傷。

2、可以在鞋子腳後跟処使用牙膏或食醋浸泡6-8個小時，可起到軟化鞋子，減輕腳後跟磨損的傚果。

3、可以在腳後跟処外貼創可貼或壓瘡貼，從而減輕侷部皮膚的磨損。

4、通過穿戴較厚的襪子來避免腳後跟被鞋子的反複摩擦，避免引起腳後跟侷部軟組織的損傷。