藏紅花泡水一周喝幾次 藏紅花泡水方法

原|2020-07-22 14:00:58|瀏覽:47

1、一周三次，將藏紅花泡水喝之前，先將沖泡的玻璃盃沖洗乾淨。每次沖泡可用3到5尅，差不多每次3-5根就可以，最好不要超過5尅，加水沖泡好就可以飲用了。

2、等到再次沖泡藏紅花時，可使用沸水，等放涼後就能喝，也可加一點蜂蜜調節口味。等到沖泡第4-5次時，除了飲用水之外，還可以連同花絲一起喝下去。