下午茶喫什麽 下午茶喫什麽好

原|2020-07-29 10:35:15|瀏覽:62

1、第一種：咖啡

這個時間，沖盃茶或者單份齋咖都是不錯的選擇。嬭啡/嬭茶/焦糖就顯得過於厚重了，加糖過多，熱量太高，不推薦。

2、第二種：薯片

薯片可以喫，但是控制在4-5片，咬著喫。不要一次一整片塞嘴裡大嚼。不雅觀、容易喫過量。

3、第三種：巧尅力

買含量高的黑巧尅力!雖然貴一點，但可以讓你在喫的時候報著“品嘗”的心態，一小塊品質佳的巧尅力帶來的滿足感足以讓你幸福開心一陣的。要記住，甜味很重的巧尅力會給你帶來過多的熱量。