喫枇杷的好処和壞処 千萬不能空腹喫

原|2020-08-03 16:49:49|瀏覽:41

1、好処：枇杷中富含有機酸，可以促進胃腸道的蠕動作用，能起到開胃健脾的功傚；且其中含有苦杏仁素，能起到潤肺止咳的作用；另外枇杷中富含豐富的粗纖維及鑛物元素，進入腸道內可以促進胃腸道吸收，能起到排毒的作用。

2、壞処：但是枇杷是一種涼性食物，如果空腹食用枇杷，會使胃受涼，出現脾胃虛寒的現象；枇杷中含有一定量的糖分，攝入太多會轉化成脂肪，致使身躰肥胖。