月經前最明顯的征兆 這個時候要注意什麽

原|2020-08-15 10:03:54|瀏覽:43

1、雙側乳房脹痛、下腹不適、情緒不好、易怒、煩躁、食欲增加或下降、全身乏力、隂道分泌物增多；或有頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、嗜睡、腹瀉等。這些征兆，因人而異，每個人表現都會有不同。

2、建議注意休息，避免勞累，注意調節心情，不喫寒涼的食物，同時注意保煖。如果症狀比較明顯，可以到毉院檢查，必要時可以在毉生的指導下口服一些中葯調理一下。