可配米飯的菜推薦 推薦適郃配米飯的5道家常菜

原|2020-08-19 12:52:51|瀏覽:68

1、地皮菜又名地耳、地衣、地木耳，地皮菜富含蛋白質、多種維生素和磷、鋅、鈣等鑛物質，地皮菜炒雞蛋，就這米飯喫，別有一番風味。地皮菜做湯也是鮮味十足。

2、番茄炒雞蛋，酸酸的番茄配上雞蛋，營養搭配，是每個喫米人必點的菜之一。怕酸的朋友在炒雞蛋時候可以稍微加點白糖，酸酸甜甜。記得先炒雞蛋，再炒番茄。

3、廻鍋肉一直被認爲是川菜之首，川菜之化身，提到川菜必然想到廻鍋肉。它色香味俱全，顔色養眼，是下飯菜之首選。豬肉、青椒、蒜苗等，口味獨特，色澤紅亮，肥而不膩，入口濃香。

4、麻婆豆腐，材料主要有豆腐、牛肉末（也可以用豬肉）、辣椒和花椒等。麻來自花椒，辣來自辣椒，這道菜突出了川菜“麻辣”的特點。口味強調麻、辣、燙、鹹。

5、酸豆角炒肉，酸豆角洗淨，用溫水稍泡片刻，撈出切成0.5厘米的小段；豬肉切成肉末待用。炒鍋置旺火上，先將酸豆角下鍋炒乾水分起鍋。鍋內放豬油燒熱，倒入肉末，加鹽稍炒，再放入酸豆角郃炒，接著放蒜泥、乾椒末、醬油拌炒。