涼拌娃娃菜怎麽做好喫 娃娃菜主要價值

原|2020-08-23 23:18:01|瀏覽:30

1、準備食材，娃娃菜200尅，辣椒油20尅，鹽10尅，生抽20尅，醋10尅，雞精10尅。娃娃菜用清水洗淨切絲。娃娃菜中放入辣椒油，生抽，醋，鹽，雞精，攪拌均勻即可。

2、其幫薄甜嫩，營養豐富、味道甘甜，價格比普通白菜略高；富含維生素和硒，且葉綠素含量較高，具有豐富的營養價值，還含有豐富的纖維素及微量元素。