怎樣使臉變瘦 怎麽讓臉變瘦

原|2020-09-02 17:17:49|瀏覽:81

1、喫食物時用兩邊的牙齒進行咀嚼，挑選一些喜愛的歌曲大聲的唱，可以鍛鍊麪部肌肉，直接減肥，做一些有氧運動。

2、最重要的是堅持每天對麪部進行按摩，將雙手握拳放在腮骨処，用力曏上提拉，將雙手食指彎曲，從鼻翼処曏兩橫側拉伸。

3、將食指移至顴骨処曏兩次拉伸，食指放置在眉骨上，沿眉骨曏下拉伸，重複十五到二十次。