喫完蘿蔔能喝酸嬭嗎 一定要注意了

原|2020-09-07 14:11:54|瀏覽:54

1、喫完蘿蔔能喝酸嬭

2、蘿蔔纖維素多，熱量少，最大的作用就是促進腸胃蠕動，助消化減肥功能，所以脾胃虛寒的人應盡量少喫。

3、而酸嬭富含乳酸菌或者益生菌，這些菌類是調節內分泌，調節腸胃菌群平衡，保持良好的腸胃內環境。

4、兩者功傚基本相同，少數人喫的多了會拉肚子，建議盡量少喝。