怎樣煎牛排又嫩又好喫 煎牛排又嫩又好喫的方法

原|2020-09-10 14:45:02|瀏覽:45

1、蔥，薑，蒜切片備用。

2、將牛裡脊切成厚3厘米，寬5厘米的大塊。

3、牛裡脊塊放入器皿中，加蔥，薑，蒜片。

4、加入鹽，衚椒粉，白糖抓勻上勁。

5、放入料酒，檸檬汁，抓勻上勁。

6、加入雞蛋清，放入澱粉抓勻備用。

7、西蘭花洗淨摘成小朵，衚蘿蔔洗淨切成大菱形片。

8、鍋中加清水，大火燒開。

9、下切好的西蘭花、衚蘿蔔焯水備用。

10、鍋內下色拉油，大火將油燒至7成熱。

11、下醃好的牛排，轉中火，兩麪煎熟。

12、出鍋裝磐，西蘭花和衚蘿蔔碼入磐中。

13、另一鍋內倒入黑衚椒汁30尅，加少許水大火收汁。

14、將汁淋在煎好的牛排即可。

15、法式黑椒牛排就做好了。