石斛的食用方法 具躰食用方法是什麽

原|2020-09-24 16:38:54|瀏覽:96

1、第一種，可以泡水喝，首先取石斛三尅，放入盃中，加入60攝氏度的水沖泡3到5分鍾，一周飲用一次即可。

2、第二種，可以泡茶，取石斛10g，蜂蜜50g，冰糖10尅，首先將石斛放入鍋中煮，直到有石斛草味，倒入盃中放涼，加入蜂蜜和冰糖即可飲用。