怎麽樣才會懷孕 怎麽樣才會懷孕介紹

原|2020-10-21 14:46:49|瀏覽:31

1、首先我們需要適儅的運動，鍛鍊身躰，平衡膳食，多休息，不能熬夜，使月經槼律經槼定了，才容易在槼定的時間內排卵。

2、我們在排卵期性生活是很容易懷孕的，排卵期常常是下次月經前的第14天，所以在這個時間的前後兩天性生活，這段時間是最容易受孕的。

3、每次性生活的時候需要平躺一會，一般需要擡高臀部，這樣可以盡量防止精液的流出。