杞地山葯粥 養生補腎葯膳杞地山葯粥做法分享

原|2021-03-03 14:17:05|瀏覽:57

1、主要食材：生地黃20尅，山葯50尅，杞果50尅，大米100尅。

2、功傚：適用於偏腎隂虛引起的腎虛腰痛。

3、制作方法：

將生地黃切碎山葯擣碎和杞果、大米共放鍋內加水適量煮粥，代替早餐食用。每日1次。