寶寶輔食營養餐怎麽做 寶寶輔食營養餐做法步驟詳解

原|2021-03-04 16:30:12|瀏覽:37

1、寶寶輔食營養餐怎麽做，蔬菜濃湯：需要準備的材料全部都是蔬菜，包含番茄，土豆還有蘿蔔，最好選擇寶寶能喫的蔬菜。因爲是給寶寶做的菜，一定要洗乾淨，而且切小份一些，最好切成絲片。然後把準備好的所有原料都放到含有清水或者湯裡麪等待煮沸，接著就開小火慢燉，等到湯變得濃稠之後，加入調味料就完成了。

2、鼕瓜海米湯：需要準備的材料很少，包括鼕瓜，大海米。首先要提前浸泡大海米幾個小時，接著去掉鼕瓜的皮，然後放一些薑蔥到鍋裡麪熱一下，加入鼕瓜片。然後往鍋裡加水加大海米，開大火熬制就可以了。因爲鼕瓜裡麪的維生素C還有鉀都很多，有利於寶寶利水消腫，所以爸爸媽媽不妨讓寶寶試一下，可以補充營養。