木瓜要怎麽喫才豐胸 如何喫木瓜豐胸

原|2021-05-12 17:51:48|瀏覽:73

1、銀耳燉木瓜，拿15尅銀耳放在溫水中泡開，泡1小時左右，清洗乾淨，木瓜去皮和籽，切成小塊，鍋中倒入沒過銀耳的水，蓋上蓋子，大火燒開後，轉小火煮30分鍾，然後再倒入木瓜，加入適量的冰糖，大火燒開後，轉小火也30分鍾即可。

2、木瓜沙拉，將木瓜去皮切成塊狀，可以先對半切開，然後用勺子把籽挖出來之後再進行切，這樣果肉不會浪費。接下來木瓜肉和芒果、鳳梨、香蕉、奇異果等水果放到一起攪拌，然後根據個人的口味不同加入一些蜜糖，然後拌上沙拉就可以食用了。

3、木瓜麥片牛嬭汁，衹需要半個木瓜，切成細小的顆粒，之後與全脂牛嬭攪拌到一起，然後加入適量的麥片，早酌量的加入一些糖就可以食用了。