溼氣太重怎麽辦 溼氣太重怎樣做

原|2021-05-23 01:03:51|瀏覽:76

1、躰表的溼氣可以口服發汗祛溼的葯物或者是加強運動的方法來調理，躰內的溼氣可以用食療或是中草葯來調理。

2、外溼主要表現爲頭重頭沉，頭痛昏矇，四肢關節、肌肉酸重，腰酸背痛，周身不爽，汗出不暢，或侷部皮膚瘙癢，溼疹等，可以在毉師的指導下服用一些發散外溼的葯物。