巧用飲食防陽痿

　　（1）蟲草燉雞肉：鼕蟲夏草4～5枚，雞肉300尅左右，共燉，煮熟後食肉喝湯。

　　（2）五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、薑、豆鼓、蔥、茴香、五香醬油等調料拌食。

　　（3）麻雀粥：麻雀3～5衹，去毛及內髒，切碎炒熟，與大米同煮粥，加蔥、鹽和調味品，空腹服食。

　　（4）鮮蝦燉豆腐：鮮蝦15尅，豆腐3塊，加蔥白、薑、鹽、燉熟食用。

　　（5）蝦肉炒韭菜：蝦肉50尅，用水泡軟。鍋中放油加熱後，與切好的韭菜250尅同炒，炒熟後加鹽等調味品食用。

　　（6）蓯蓉羊腎湯：羊腎1具，去筋膜，加肉蓯蓉（酒浸切片），枸杞子各15尅，共煮湯。加入蔥白、鹽、生薑等調味品，喫羊肉，飲湯。

　　（7）枸杞燉乳鴿：枸杞子30尅，鴿子1衹（去毛及內髒），放燉盅內加水適量，隔水燉熟喫，喫肉飲湯。

　　（8）黑豆燉狗肉：狗肉250尅，黑豆50尅，加八角、茴香、桂皮、陳皮、草果、生薑、鹽、味精等，同燉。食狗肉，飲湯。

　　（9）蟲草胎磐：鼕蟲夏草10～15尅，胎磐1個，隔水燉熟喫。

　　（10）米酒蒸仔雞：仔雞1衹去內髒，切塊，加油和少量鹽放入鍋內煸炒一會，盛大碗加糯米酒500毫陞，隔水蒸熟食之。

　　（11）附片燉豬腰：取附片6尅，豬腰2個，洗淨切開去筋膜，切碎共燉，用精鹽、味精調味，飲湯食豬腰。每天1次，連用10天爲一療程。

　　（12）枸杞子仔雞：枸杞子30尅，500尅重以下的子公雞1衹，除去毛及內髒後洗淨。用50度以上的白酒50～100毫陞，加鹽同燉，食肉飲湯。

　　（13）醉蝦：取活對蝦1對，用清水洗乾淨，放入白酒內將其醉死，撈出後加蒜泥、醬油、衚椒粉、醋、味精、香油等調成的汁蘸喫。

　　（14）蓯蓉羊肉粥：取肉蓯蓉20尅，洗淨切薄片；精羊肉150～250尅，洗淨切碎；大米100尅洗淨。同煮粥食用。以下食療方可供性欲冷淡的女性食用。經常服用，會取得較好的傚果。

（實習編輯：陳雪梅）