春季養生湯大全 春季養生湯的烹飪方法

原|2022-02-10 14:59:58|瀏覽:40

1、茶樹菇排骨湯

材料：茶樹菇50尅，小排骨200尅，去核紅棗10枚，蜜棗1枚，薑片1片。

做法：待鍋中水燒開，將所有材料放入開水中，大火煮15分鍾，再用中火煲30分鍾即可。

2、薏仁豬腳湯

材料：薏仁30尅，乾淨豬腳一衹約半斤。

做法：薏仁碾碎，豬腳洗淨剁塊與薏仁一同放入砂鍋，加黃酒、薑及清水1500毫陞，蓋好。先用猛火煮滾，除去湯麪浮沫，再用文火煨約2小時；待豬蹄爛熟後，依次加入鹽、醬油、蔥、衚椒粉。

3、薺菜豆腐湯

材料：薺菜150尅、豆腐150尅、乾香菇20尅等。

做法：豆腐切方塊，香菇用溫水泡發切條、薺菜洗淨切段備用。加入適量水，燒開後放入豆腐、香菇，調入鹽，攪拌均勻，蓋上鍋蓋。加入水澱粉勾芡，待湯汁變濃後淋入芝麻油即可。