李子孕婦可以喫嗎 李子孕婦能否喫

原|2022-03-11 10:41:58|瀏覽:31

1、李子營養豐富，果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、衚蘿蔔素、維生素、鈣、磷、鉄等營養成分。因此李子是適郃一般人群食用的，也包括孕婦。

2、不過要注意適量食用，每次喫3、5個就好。因爲李子性寒，腸胃消化不良者應少喫，如果食用過量會引起輕微的腹瀉，所以對於脾胃病弱的孕婦，李子還是少喫爲妙。