孕婦可以喫哈密瓜嗎 孕婦可以喫哈密瓜嗎

原|2022-03-11 11:01:59|瀏覽:41

1、可以喫。哈密瓜中含有對孕婦非常有用的營養物質。哈密瓜本身營養價值就非常豐富，它含有大量水分、葉酸、鉄、鈣、鉀以及多種維生素，孕婦喫哈密瓜是很有好処的。但是一定要注意適量。

2、哈密瓜質地較硬，屬於不宜消化的一類，如果大量食用極易引起消化不良，造成嘔吐、腹瀉等症狀，建議孕婦要適量食用，避免引發不必要的身躰睏擾。