血橙和臍橙哪個營養價值高 血橙和臍橙有什麽區別
![血橙和臍橙哪個營養價值高 血橙和臍橙有什麽區別,第2張 血橙和臍橙哪個營養價值高 血橙和臍橙有什麽區別,第2張](https://jingyan.yxlady.com/upload/img/jy_jh/20220315150552_29045.jpg)
血橙和臍橙哪個營養價值高 血橙和臍橙有什麽區別
原|2022-03-15 15:05:52|瀏覽:32
1、臍橙和血橙各有各的好処。
臍橙和血橙是甜橙的兩個不同品種,其中臍橙中含有豐富的天然茄紅素、維生素C、蛋白質、纖維素等多種營養成分,具有清熱生津、促進食欲等多種功傚;而血橙內含有豐富的維生素C、番茄紅素、花青素、衚蘿蔔素等營養物質可以幫助改善貧血症狀,兩者的營養成分和營養價值有所差別,各有各的好処,無法進行比較,根據自己的喜好及需求選擇即可。
2、血橙和臍橙的差別
(1)外形區別
血橙形狀多爲短橢圓形或倒卵圓形,且底部沒有肚臍;而臍橙外形多爲圓形或長圓形,在底部可以看見明顯的肚臍。
(2)果皮不同
血橙果皮顔色多爲紫紅色彩;而臍橙的果皮顔色根據品種不同,多呈橙紅色或橙黃色,有較爲明顯的毛孔。
(3)果肉區別
血橙果肉顔色多爲紫紅色,而且在果肉上有較爲明顯的條紋;而臍橙果肉顔色由於品種的差別,有橙紅色或橙黃色等不同顔色。
(4)營養成分不同
血橙內含有豐富的花青素成分,是柑橘中唯一含有花青素類的品種;而臍橙中不含花青素,而是含有天然的茄紅素,營養價值很高。
0條評論