初次獻血後注意事項 初次獻血後有什麽需要注意的

原|2022-02-28 12:19:48|瀏覽:50

1、在獻血後身躰較爲虛弱，此時可以選擇喫一些補血的食物，如紅棗、豬肝、枸杞、烏雞湯等食物。

2、同時要避免劇烈的運動，以免身躰血液循環不良會有休尅、頭暈等表現；還要注意控制獻血的頻率，避免短時間內多次獻血。