發生了過敏（起紅疹和過敏性皮炎）．要求索賠時,應注意什麽,索賠的金額裡應包括哪些內容？

謝謝．
我在一家理發店燙發後，發生了過敏（起紅疹和過敏性皮炎）．要求索賠時，應注意什麽？索賠的金額裡應包括哪些內容？謝謝您的解答．

注意收集能証明損害是由在那家理發店燙發引起的有關証據。索賠內容要根據造成的損害來確定，主要包括毉療費、誤工費、精神損害賠償以及燙發的費用等。