我怎樣申請勞動仲裁？在儅地勞動侷可以嗎？

請問我怎樣申請勞動仲裁？在儅地勞動侷可以嗎？

　
一、你可以到勞動仲裁委索取仲裁申請書；
二、你可以委托律師代理仲裁。