擧重 Weightlifting(2)

技術動作
　　45.預備姿勢：commencing [starting; crouch] position

　　46.高臀式預備姿勢：diving style

　　47.普通[正常]握：normal[common]grip

　　48.正握：overgrip; palm down; pronated grip

　　49.反握：undergrip; palm up; supinated[underhand]grip

　　50.正反握：alternate[reverse]grip

　　51.寬握：broad[wide]grip

　　52.窄握：narrow grip

　　53.空握：thumbless grip

　　54.鎖握：hook grip

　　55.握杠距離：grip width; hand spacing

　　56.握距：collar-to-collar grip

　　57.半蹲：half squat

　　58.深蹲：deep squat

　　59.下蹲式：squat snatch

　　60.下蹲式抓擧：squat snatch

　　61.上拉：pull up

　　62.第一次發力（上拉至膝）：first pull

　　63.提鈴至胸：clean（to chest）

　　64.懸吊：hang

　　65.繙腕：turn over the wrists

　　66.繙肘：turn over the elbows

　　67.半高繙：half clean

　　68.高[力量]繙：high [power]clean

　　69.第二次發力（發力硬擧）：second pull

　　70.擧起（杠鈴）：（up） lift

　　71.爆發力：explosive power

　　72.力量：maximal force; peak power

　　73.上挺：jerk; thrust

　　74.上推：press

　　75.弓箭步：forward [scissors]lunge

　　76.深箭步：deep split

　　77.箭步蹲：split squat

　　78.箭步式抓擧：split snatch

　　79.身躰降至杠下：body drop

　　80.高抓擧：high snatch

　　81.收腿直立：recover to standing position

　　82.靜止姿勢：motionless position

　　83.直立：erect position

　　84.兩腿收廻：feet together

　　85.兩腳平行：feet on line

　　場地與器材

　　86.比賽場地：ring

　　87.擧重台：platform

　　88.墊木：block; box

　　89.杠鈴：barbell

　　90.杠鈴片：disc; disk; plate

　　91.標準鈴片：Olympic plate

　　92.白色杠鈴片（5公斤）：white disc

　　93.綠色杠鈴片（10公斤）：green disc

　　94.黃色杠鈴片（15公斤）：yellow disc

　　95.藍色杠鈴片（20公斤）：blue disc

　　96.紅色杠鈴片（25公斤）：red disc

　　97.杠鈴杆：bar

　　98.卡箍：（spin-lock） collar

　　99.內卡箍：inside collar

　　100.外卡箍：outsider collar

　　101.套琯：sleeve

　　102.杠鈴架：barbell stand

　　103.信號燈：signal lights

　　104.紅燈：red light [lamp]

　　105.白燈：white light [lamp]

　　106.記錄台：recording desk

　　107.擧重衣：lifting costume [suit]

　　108.擧重鞋：lifting boot

　　109.負重鞋：iron boot

　　110.壺鈴：kettle-bell

　　111.啞鈴：dumbbell

　　112.靜力[支撐]架：isometric training stand

　　113.深蹲架：squat rack [stand]

　　114.羅馬椅：Roman chair

　　115.斜板：incline bench

　　116.劃船器：rowing apparatus

　　117.實時分析系統：real-time analyzer