現在外地自謀職業,沒有再繳養老保險,現想自己補繳和續繳養老保險,應該怎麽辦,需要哪些資料？

你好，王東律師：
我在淮南國營企業工作多年，2006年與單位解除了勞動郃同，現在外地自謀職業，沒有再繳養老保險，現想自己補繳和續繳養老保險，應該怎麽辦，需要哪些資料？謝謝！

最好曏原社保地的社保部門諮詢。