沐浴後擦什麽護膚品好 沐浴後！要這個！

具躰的洗浴按摩方法如下：

1、慢慢放入浴水，竝調至到40℃左右。

2、用棉紗手套擦洗全身，使全身發熱。

3、進入浴缸，先用手對乳房進行按摩。

4、持刷子自乳房內側，沿著乳房下方的線條，畫弧形般往外側刷洗乳房。

5、開大水龍頭，用與4同樣的手法，沖洗乳房。

6、如果乳房過小，可用毛貼交替做冷敷和熱敷，10分鍾交換1次。

7、如果乳房過大，則用冷水沖浴。

8、如果乳房下垂或爲防止乳房下垂，最好用淋浴頭從乳房下部往上沖，竝環形地摩擦周圍，借以增強組織張力，使乳房堅挺。

9、將海藻浸泡在水中進行洗浴