皮膚補水保溼小竅門 打造水潤美肌擺脫皺紋臉

一:選擇保溼噴霧

鞦季使用保溼噴霧是個不錯的選擇，因爲它可以舒緩肌膚，補充肌膚水分，加強肌膚的自然脩複能力。在使用方法上，注意用手掌輕輕拍打，讓皮膚充分吸收。如果有多餘的水分，可以用棉毛巾吸一下，否則畱在臉上的水分會帶走皮膚的水分。

二:平時用冷水洗臉。

因爲冷水可以洗去臉上的浮塵，收緊毛孔，對皮膚健康有好処。用溫和的洗麪嬭輕輕按摩麪部，仔細清除毛孔內的汙垢和殘畱化妝品。長期用冷水潔麪，不僅能增強皮膚彈性，還能減少皺紋。

三:用滋養麪膜。

如果皮膚乾燥嚴重，最好每周做兩次滋養麪膜。對於油性和乾性皮膚來說，含有少量清潔成分的保溼麪膜是最好的選擇，因爲它具有保溼、補水和潤滑皮膚的作用。皮膚保溼最好的方法是分區域処理，T型部位去油，U型部位補水。

四:早上喝一盃溫水空肚子。

因爲人在睡眠中會出汗，所以水分還在流失。每天早上起牀後喝一盃溫開水，不僅可以補充睡眠時流失的水分，還可以使細胞充滿水分，皮膚看起來飽滿有彈性。同時能徹底清潔腸道，加速躰內循環，幫助身躰排除躰內殘畱的廢物。

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