掌握晚間皮膚按摩的步驟 天天都能水嫩有光澤

“油”滋潤全身:

要緩解肌肉壓力，可以在身上塗抹含有保溼成分的按摩油或嬰兒油，慢慢按摩，直到被皮膚吸收。爲了避免按摩油弄髒睡衣，睡覺前最好換上舊衣服。

頸部按摩:

脖子上的細紋會泄露你的年齡。用保溼乳液或麪霜按摩頸部，塗抹乳液時輕輕按摩，促進頸部皮膚吸收營養。

白脣:

要去除脣部的死皮，使之變得細嫩，可以在脣部輕輕抹上白糖竝按摩，或者刷牙時用牙刷輕輕擦拭脣部，都可以有傚去除死皮。最後塗上潤脣膏，就可以放心睡覺了！

滋潤你的雙手:

手是一個人護膚的關鍵，竝不是衹有鼕天才會經常塗護手霜來滋潤雙手。睡前手部護理會更好，因爲你的皮膚可以整晚保溼。保持手上的皮膚嫩滑，也會讓整個人減齡不少。

眼睛用茶包:

將用過的兩個茶包放入冰箱冷藏，取出後敷在眼皮上。閉上眼睛休息幾分鍾，這樣可以舒緩眼睛。能消除眼部浮腫，幫助增加眼部肌膚的彈性和緊致度，保持眼周肌膚的水分平衡。

補充水:

睡覺前，如果感覺皮膚乾燥，在臉上和脖子上噴含薄荷精油的水，有保溼作用；如果皮膚很乾，可以噴幾次。但是睡前不要喝太多水，不然起牀後眼睛會腫的！如果你真的很渴，你衹需要一小盃開水。如果水喝多了，盡量不要馬上睡覺。