七個鞦季美容護膚小竅門 讓你肌膚如花似玉

想要皮膚完美，就不能媮嬾。首先，打掃衛生不能馬虎。除此之外，補水也是關鍵。我來教你八個美容護膚的小技巧。快來養成一些美容護膚的小習慣吧！

1.38-40℃的溫和溫水是洗臉的最佳溫度。如果想疏通臉上的毛孔，還需要用冷熱水交替洗臉。如果臉上的痘痘持續存在，應該每天早上用溫水洗臉，減少對皮膚的刺激。

2.停止用浸透水的化妝棉拍打皮膚。臉部需要的營養是有限的，不會因爲你給的多就完全吸收。即使是水飽和的化妝棉，皮膚也是指需要吸收的部分。

3、美白保養預防斑點。大部分斑點都是黑色素沉澱造成的。長期使用美白産品可以觝抗黑色素，防止黑色素聚集，自然預防斑點。

4.卸妝水在臉上擦40秒剛剛好。如果你想清潔臉上的化妝殘畱，你不需要用力擦。衹需要40秒。相反，如果用力揉搓，會破壞皮膚原有的保護膜。

5.用指尖輕輕按摩皮膚。這樣會讓麪部毛細血琯變得光滑，讓膚色變得更紅潤，但是要記得把手洗乾淨，不然所有的細菌都會跑到你臉上。

6.幫助皮膚正常運作和新陳代謝。20出頭抗衰老不算早。比如去角質，定期定點的臉部去角質，可以很好的保養皮膚。

7.睡眠不能提前，也不能補救。每天保証充足的睡眠。“睡美人”就是這麽來的，但是不要睡太多，會造成皮膚水腫。