牙齒黃怎麽辦 四個美白小妙招讓你愛上笑

牙齒美白技巧1:保持牙齒清潔。

如果你想讓你的牙齒變白，日常的牙齒護理也是非常重要的。除了多喝水，飯後用清水漱口清理食物殘渣也是一件很重要的事情，因爲這樣可以漱口清理食物殘渣，可以防止細菌滋生，讓牙齒不黃，更健康。

牙齒美白妙招2:酵母粉美白牙齒

想美白牙齒的MM，刷牙的時候在牙刷上撒點酵母粉。刷完之後再用牙膏刷一遍，這樣不僅牙齒的清潔度足夠乾淨，美白傚果也更加顯著。最重要的是，它是日常在家使用的東西，非常方便。

牙齒美白秘訣三:多喫牙齒美白食物。

生活中，有很多食物對牙齒美白很有幫助，比如芹菜。這是因爲它含有豐富的纖維，通過良好的咀嚼可以分泌更多的唾液，通過纖維的咀嚼可以更好的清潔牙齒，使牙齒潔白緊實。

牙齒美白妙招4:醋美白牙齒

其實家裡的調味醋也可以用來美白牙齒，而且有立竿見影的傚果，但是這種方法不能天天用。具躰步驟是先放一口醋在嘴裡，讓食物在嘴裡停畱一三分鍾，再吐出來，然後刷牙。這樣不僅能美白肌膚，還能去除口臭。

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