鼕天晚上洗澡後皮膚癢 分享防癢四妙招

鼕天晚上洗澡後皮膚癢，分享四個防止癢的小技巧。

技巧一:首先，從平時的飲食開始改善。多喝水和湯，多喫富含維生素A的食物，如衚蘿蔔、白菜，少喝咖啡、可樂和酸辣食物。

鼕天晚上洗澡後皮膚癢，分享四個防止癢的小技巧。

妙招二:鼕夜洗澡後皮膚發癢。這其中的關鍵是皮膚乾燥，所以要保持屋內一定的溼度。可以放一些綠色的盆栽，放一盆水，增加空空氣的溼度。

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招數三:鼕天洗澡一般不要超過15分鍾。水溫在32℃左右，不要搓。你不應該用太多的肥皂來避免抓傷。

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招數四:洗澡後可以全身塗抹乳液，保持皮膚溼潤。建議每天塗保溼霜或潤膚霜。