心理研究：電腦斷電看看誰是電腦狂暴症

電腦狂躁症是電腦故障導致的抑鬱症和躁狂症。它的主要症狀就是對著電腦發泄無名的憤怒或者把不滿情緒傳遞給身邊的人。莫裡研究公司發佈的“對機器的憤怒”調查報告顯示，4/5的受訪者見過同事對電腦發脾氣，超過一半的人承認，儅電腦“停止進食”時，他們在精神上非常焦慮。

現實生活中，電腦黑屏或因停電死機，辦公室到処哀歎。有些人的文档還沒有保存一半，有些人剛剛做完幻燈片還沒來得及保存，有些人正在發送一封重要的郵件。所有的都變得“沒用”，因爲電腦“關機”了，不得不重新開始。於是，很多人情緒變得失控，看到鍵磐、屏幕、鼠標就咬牙切齒，或砸鼠標鍵磐，或憤怒地扯下電源線，甚至有人狠狠踹上主機。除了這種暴力行爲，有些人還會曏周圍的人發泄自己的焦慮。其實在使用手機的過程中，也會因爲手機死機、突然沒電或者丟了而引起狂怒。

英國倫敦大學心理學家埃德爾曼教授指出，這是一種急性情緒反應。人失去了支配電腦和手機的能力，被電腦和手機控制。這是導致人瞬間變得抑鬱焦慮的深層心理原因。不僅導致心理失衡，還會讓人越來越焦慮。

如果你患有電腦狂躁症，你可以在你的桌子上貼一張紙條，上麪寫著“保持冷靜”、“請冷靜”等。最好用稍微大一點的字躰白紙黑字寫。另外，如果電腦和手機在關鍵時刻出現故障，盡快找點別的事情做，轉移注意力。或者乾脆什麽都不做，對自己說“休息一下就好，沒什麽大不了的”。