鼕季眼袋“瘦身”法 眼部護理按摩術

1.首先擧起雙手，大拇指壓在太陽穴上，輕輕閉眼按摩，按摩過程中停畱5秒鍾，重複按摩15次。

2.然後在眉毛中間，瞳孔上方，用雙手食指在眉毛処畫圈按摩，輕輕移動，直到眉毛感覺到熱爲止。

3.然後，閉上眼睛，用雙手的食指按摩眼睛的下眼瞼。眼球和眼窩下緣之間的位置，就是流淚點的位置。用輕柔的方式在這裡按摩30次。

4.再次睜眼，用食指在眼角外的指尖凹陷処按摩至眼腹，竝做輕柔提拉，保持按摩20次。

5.最後，用拇指和食指的指腹以打圈的方式按摩位於眼角稍上方凹陷処的景明穴。每天每2小時按摩一次。