怎樣減少預防皺紋 五步去皺按摩法抗衰老

如何減少預防皺紋的五步除皺按摩

第一步:用力按淨量

額頭最容易衰老。額頭皺紋的按摩手法是從下往上開始，然後由內曏外，再用手指從發際線曏太陽穴滑動，用力按壓太陽穴的美人痣。按這個點有點疼。

如何減少預防皺紋的五步除皺按摩

第二步:輕輕撫摸瑩瑩的眼睛。

眼周容易出現皺紋和浮腫，皮膚一旦松弛，很難恢複原貌。爲防止眼角皺紋，從外眼角曏太陽穴同時按壓10次，按壓時斜曏上提。

如何減少預防皺紋的五步除皺按摩

第三步:反曏摩擦尖鼻子。

鼻子和眼睛之間，也是容易出現橫紋的地方。按摩要從下往上，然後用手指捏住鼻子兩側做按壓動作。

如何減少預防皺紋的五步除皺按摩

第四步:圈桃腮。

將手指從下往上畫圈。按摩下頜到耳朵下部，然後嘴角到耳朵中間，下一步是鼻子周圍到太陽穴，然後再一步一步按摩臉頰下部，也就是眼睛下麪3cm，鼻子兩側1cm，下頜。

如何減少預防皺紋的五步除皺按摩

第五步:笑出櫻桃色的嘴脣。

因爲經常咀嚼、說話、大笑，嘴角容易下垂、起皺紋。按摩時，嘴角要上提，中指壓住人的中間部位，其他手指垂下壓住嘴角兩側和下頜外側。最好保持好習慣，不要看起來太有錢！