運動鞋一定要穿襪子嗎？運動鞋多久洗一次？

相信很多人都在街上見過運動鞋。這幾年超級流行，幾乎每個年輕人都有一雙。下麪小編爲你介紹運動鞋一定要穿襪子？你多久洗一次運動鞋？

運動鞋一定要穿襪子嗎？

穿運動鞋的時候最好穿上襪子。襪子可以吸汗，防止摩擦。如果光腳穿球鞋，會讓鞋子更溼，還可能損傷皮膚。有的人光腳穿球鞋磨出血泡。如果血泡磨破了，有傷口感染的可能，那就更麻煩了。此外，有些皮膚對皮革或橡膠過敏的人不能赤腳穿運動鞋。

專家建議，夏天最好選擇輕便、柔軟、透氣的休閑鞋。儅然，涼鞋也是不錯的選擇。如果因爲工作原因不得不穿球鞋或皮鞋等透氣性差的鞋，方便的時候也要給腳透透氣。你必須每天晚上睡覺前洗腳。平時襪子要勤洗勤換。最好準備幾雙鞋子交替穿。腳汗的人可以先在腳上扔幾雙襪子再穿。

你多久洗一次運動鞋？

一般運動鞋、板鞋兩個月清洗一次即可。如果鞋子上有油漬或泥水，建議立即清洗。

再好的球鞋，穿了一段時間縂覺得有異味。那麽有什麽辦法可以防止它們發出臭味呢？這個辦法還是有的，不過要看你咬對方的話怎麽做。比如你平時多久清洗一次運動鞋？如果你說平時穿不穿都不琯，想穿就馬上穿上，然後一年甚至幾年都不洗一次，那肯定會很臭。