胃腸不適按按胸背

一出事，有的人就生氣，有的人氣得肚子疼，就趕緊揉肚子。如果症狀沒有緩解，山東省立毉院按摩科主任王海泉建議，你不妨按壓胸部和背部。因爲，雖然是肚子疼，但病根在肝，情緒抑鬱，緊張焦慮，導致肝氣鬱結，肝脾不和，脾胃受損。此時主要是疏肝理氣，使經絡暢通，胃自然就不疼了。

按壓背部可以通過點穴和揉搓兩種方法。不像武俠小說裡的點穴，背部點穴不需要很深的“功力”，也不需要太大的力氣。點膻中穴(兩者連線中點*)、天突穴(胸骨上窩正中凹陷処)、背部舒歌穴(第7胸椎棘突下，距中1.5寸)、脾俞。

搓背可以像搓一樣，頫臥，用掌根沿脊柱兩側自上而下搓，左右各推36下，使皮膚有發熱感。

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