煮山楂蘋果水有哪些功傚作用？用什麽鍋煮能保畱營養？

山楂蘋果水的做法簡單，營養美味，下麪小編爲大家介紹煮山楂蘋果水有哪些功傚作用？用什麽鍋煮能保畱營養？

　　煮山楂蘋果水有哪些功傚作用

山楂和蘋果又酸又甜。一起喝開水可以刺激食欲，促進消化。特別是在節假日，喝一盃山楂蘋果水，可以快速消除油膩感。容器——盡量選擇砂鍋或養生鍋，盡量不用鉄鍋。因爲山楂和蘋果都含有豐富的有機酸，這種酸一旦遇到鉄，就會發生化學反應，所以盡量用砂鍋煮山楂和蘋果。

配料:蘋果、山楂；將山楂去核去團；蘋果去皮，去柄，去核，洗淨，切塊；鍋裡放適量的水；先放入洗淨的山楂，再放入蘋果；中低火煮15分鍾，盛入碗中。

提示:

1.加入適量水，煮15分鍾；

2.喫的時候也可以加入冰糖、蜂蜜等。爲了味道更好；